Temat kretsar kring samarbete - mobbning.

Trots att jag själv vet om det och har pratat om det tusen gånger så

slås jag av de fantastiska resurser vi människor besitter.

- du är ett mattegeni, vet du det?

   Din kropp håller just nu både temperatur och balans.

   Den sköter alla flöden, blod, ämnesomsättning etc

   Den beräknar åtgången av allt som varje cell behöver.

   Du läser dessutom det här.

   I realtid!!

- din syn tar 30% av din hjärnas kapacitet.

- hjärnan tar bara den 20% av din energiomsättning.

   Funderar du fortfarande på varför du blir grinig när du är hungrig?

- du är helt och hållet konstruerad för att överleva.

   Skadar du dig så kan du läka, bara du ger kroppen energi och vila.

Ser vi på naturen så blir man ännu mer förbluffad, den fanns innan oss och

skulle mänskligheten försvinna skulle den puttra på och må ännu bättre helt

på egen hand.

Den styrs på ett otroligt sätt genom diverse sk naturlagar.

Dessa går inte att sätta ur spel utan att det får förödande konsekvenser.

Gravitationen är ett exempel.

Så trots att vi har enorma resurser, både inom oss och kring oss, vi har sinnen

som är kraftfullare än tusen och åter tusen datorer så handlar vårt välmående i

sista änden HUR vi använder dem.

Att gravitationen finns är inget som vi kan ifrågasätta, det är heller ingen idé att

gnälla på den. Den finns där antingen vi gillar den eller inte.

Det finns dessutom en oerhört kraftfull naturlag som huserar i vårt inre.

Den styr oss, minst lika kraftfullt som gravitationen.

Den lyder såhär:

"Så som du resonerar med dig själv och din omgivning, påverkar resten av ditt liv".

Läs den en gång till.

Vad händer om vi accepterar den lagen?

Jobbar MED den lagen i vår arbetsvardag?

Om inte annat så blir klimatet betydligt bättre, intrigernas och mobbningens vidriga

smogg löses upp och vi andas frisk luft och börjar blomma ut.

För naturen har aldrig fel.

Eller?

Personligen har jag inget att bidraga med men låt mig ändå ta

tillfället i akt och visa på några viktiga element.

Vissa saker måste man vara född med.

I detta fallet pratar jag om "empati".

Detta kända ord som figurerar i tid och otid.

"Det är viktigt med empati", säger man och tror sig peka på 

medmänsklighetens grundmolekyl, men så är inte riktigt fallet.

För att bli duktig på att tortera folk måste du ju förstå

vad som gör ont, där kommer empatin in och visar vägen.

Stor empati är alltså en förutsättning i tortyrens värld.

Det värsta, däremot, som kan hända en människa som vill bli mästare i

torterandets konster är att drabbas av sympatins säregna krafter.

Hur skall du kunna skada en annan människa om du känner sympati?

Empati däremot, är ett måste om du vill förverkliga dina onda avsikter.

Kontentan; har du stor empati och noll sympati har du goda förutsättningar

i din plågsamma yrkesroll.

Har du dock minsta uns av sympati är du körd.

Ja, så enkelt är det.

Så istället för att skicka personalen på föreläsningar i empati, dubbelkolla

så det handlar om sympati också, annars kanske du inte vet var det slutar.

Många företag har intriger och osämja som många gånger grundar sig i

just denna missuppfattning.

"Think outside the box", är ju en liten gullig mening som reklamvärlden,

med förtjusning, satt tänderna i.

Prova då denna också; "tänk utanför dig själv", låter inte lika häftig men 

den är kraftfull och det är där sympatin börjar.

Den är väl använd sedan flera tusen är.

Fortfarande utan kända biverkningar.

Lycka till.

Har du precis vaknat upp till ett nytt 2008 med en vag känsla av

att du precis innan 12-slaget slängde ur dig ett löfte?

Eller har du gett ett löfte som du "burit med dig" ett tag och

som du verkligen vill infria, men är osäker på om du klarar?

Jag pratar med många människor som vill förändra sina liv.

En del vill ha en ny inriktning på sin karriär, en del vill sluta röka, men

de flesta vill gå ner i vikt.

Är du en av dem?

Oavsett vilken av ovan nämnda kategorier du tillhör så kommer här

några enkla tips, tagna ur min föreläsning "Jag vill förändra mitt liv, men hur?".

- "Jag är OK", spelar ingen roll hur vissen du känner dig eller hur många gånger

du försökt innan, du är OK! Punkt slut. Detta är ryggraden i "förändringens anatomi".

Observera nyanserna, du är inte bäst och du är inte sämst, du är OK.

Hela din varelse kommer att känna sig accepterad och din själ och din vilja

kommer att "spela i samma tonart".

- "Det finns inga misslyckanden, bara träning". Lysande, nu har vi precis avväpnat rädslan.

Det är ofta den som paralyserar oss och får oss att falla in i gamla hjulspår som definitivt

inte leder till någon bestående förändring. Rädslan har aldrig gjort världen varken vackrare

eller behagligare, så varför skulle den göra det nu?

- Mål. Detta eviga tjat om mål, målbilder, visioner och allt vad det heter. Självklart är det viktigt

med mål, förstå mig rätt, men...

Vi skall välja rätt mål. Ett mål där bestående förändring bor. Glöm allt vad "gå ner x kilo innan x"

eller "sluta röka på x veckor".

Och då menar jag  G L Ö M ! !

Först måste vi se hur landningen ser ut. Spelar ingen roll hur fint vårt mål är om vi ändå

inte lyckas landa tryggt och säkert. Därför har jag valt ett mål där du både kan landa och leva,

utan att känna dig som någon strandsatt asket i resten av ditt liv.

Ditt nya mål heter "Ett Bra Liv, Nu!" Låt denna fras genomsyra hela ditt tankesystem, så när du

skall välja allt från aktiviteter till mat skall denna fras vara ditt filter. Ett filter till Ett Bra Liv, Nu.

Om dessa tankar är nya för dig så kommer det självklart att ta ett tag för dem att genomsyra

systemet. Men, det du kommer att märka är att istället för att kämpa mot tex sockersug odyl, så kommer

ditt nya filter, även känt som, "Ett Bra Liv, Nu" att få din blick att landa på fruktskålen istället för chipsbunken. 

Om du känner att du är Ok så kommer du inte behöva någon

tröst, i form av tex bakelser, när du misslyckats med något. För du misslyckas ju inte längre, du tränar ju!

Låter det enkelt?

Det är det, för en del och för en del är det svårare.

Oavsett vilket är det en säker väg för dig att lyckas med en bestående förändring.

Och varför inte göra något grundligt?

Lycka till!

ps för att förhindra ett sk tunnelseende där du bara lever i ett fokus på din förändring så kom ihåg

att inte ens soluppgången får se sin egen skönhet, den får bara omvärlden se. Det är samma sak

med dig. Så lägg din energi på att betyda något för de runt omkring dig, en värmande blick, en klapp 

på axeln eller en uppmuntrande komplimang. Att bidraga i andra människors liv och vara god ger

mer energi än du anar. Åt alla. ds